ക്വാറന്റൈൻ - പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ക്വാറന്റൈനിൽ കഴിയുന്നവരും ഇവരെ പരിചരിക്കുന്നവരും കുടുംബാംഗങ്ങളും പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ക്വാറന്റൈനിൽ കഴിയുന്നവർ ■ വീട്ടിനുള്ളിൽ പ്രത്യേകമായ ശുചിമുറിയോടുകൂടിയ മുറിയിൽ താമസിക്കണം. ■ മുറി മറ്റാരും ഉപയോഗിക്കരുത്. ■ ക്വാറന്റൈനിലുള്ള വ്യക്തി ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പാടില്ല. ■ സന്ദർശകർ പാടില്ല. ■ ഇൻസ്‌റ്റിറ്റ്യൂഷണൽ ക്വാറന്റൈനിൽ കഴിയുന്നവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻപോലും പുറത്തുവരരുത്. ■ ആഹാരശേഷം പാത്രങ്ങൾ സ്വയം വൃത്തിയാക്കി മുറിക്ക്‌ പുറത്ത് സൂക്ഷിക്കണം. ■ ലഗേജ് ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ വസ്തുക്കളും സ്വയം കൈ‌കാര്യം ചെയ്യണം. ■ മൂക്കും വായും മാസ്‌ക് ഉപയോഗിച്ച് മറയ്‌ക്കണം. ■ രണ്ട്‌ മീറ്ററിനുള്ളിൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്‌. ■ ചെറിയ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ പ്രാഥമികാരോഗ്യ കേന്ദ്രം ഡോക്ടറുമായി ഫോണിൽ ബന്ധപ്പെടണം. ■ ആരോഗ്യ വകുപ്പധികൃതരുടെ അനുമതി കൂടാതെ ചികിത്സയ്ക്കുപോലും പുറത്തുപോകരുത്. പരിചരിക്കുന്നവർ പരിചരിക്കുക്കുന്നവർ 18നും 50നും വയസ്സിനിടയ്ക്കുള്ള പൂർണ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കണം. മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ പാടില്ല. ■ വീടുവിട്ട് പുറത്തുപോകരുത്. ■ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെ പരിചരിക്കരുത്. ■ ക്വാറന്റൈനിലുള്ള വ്യക്തി താമസിക്കുന്ന മുറിയിൽ അത്യാവശ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ മാത്രമേ കയറാവൂ. ■ കയറുമ്പോൾ സർജിക്കൽ മാസ്‌കും ഗ്ലൗസും ധരിക്കണം. ■ ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ച മാസ്‌കും ഗ്ലൗസും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കരുത്. ■ മുറിയിൽനിന്ന് ഇറങ്ങിയശേഷവും രോഗിയുടെ പരിചരണശേഷവും കൈകൾ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. ■ മുറിക്കുള്ളിലെ വാതിലിന്റെ പിടികൾ, ടേബിളുകൾ, സ്വിച്ചുകൾ മുതലായവയിൽ സ്പർശിക്കരുത് ■ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നോ എന്ന് സ്വയം നിരീക്ഷിക്കണം. ■ നേരിയ ലക്ഷണമുണ്ടെങ്കിൽ പ്രാഥമികാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ അറിയിക്കണം. കുടുംബാംഗങ്ങൾ ■ പ്രായമായവരോ മറ്റ് രോഗങ്ങളോ ഉള്ളവർ ക്വാറന്റൈൻ കാലാവധി തീരുംവരെ മറ്റൊരു വീട്ടിലേക്ക്‌ മാറണം. ■ അതേ വീട്ടിൽ കഴിഞ്ഞാൽ ക്വാറന്റൈൻ കഴിയുംവരെ വീടിന് പുറത്തുപോകരുത്. ■ പാത്രങ്ങൾ, തുണികൾ, മൊബൈൽ ഫോണുകൾ പങ്കിടരുത്. ■ കൈകൾ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. ■ ക്വാറന്റൈനിലുള്ള വ്യക്തി സ്‌പർശിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള വാതിലിന്റെ പിടികൾ, സ്വിച്ചുകൾ സ്പർശിക്കരുത്. ■ വീട്ടിലുള്ളവർ പ്രാഥമികാരോഗ്യകേന്ദ്രത്തിലെ മെഡിക്കൽ ഓഫീസറുടെ അനുമതിയോടുകൂടി മാത്രമേ പുറത്ത് പോകാവൂ. ■ ഹാൻഡ്‌ വാഷ്, മാസ്‌ക് എന്നിവ വീട്ടിനുള്ളിലും ഉപയോഗിക്കണം. രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് സ്വയം നിരീക്ഷിക്കണം. ■ ലക്ഷണമുണ്ടായാൽ പ്രാഥമികാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിൽ ബന്ധപ്പെടണം. മാലിന്യ സമാഹരണം ■ മുറിക്കുള്ളിൽ മാലിന്യം നിക്ഷേപിക്കാൻ മൂന്ന്‌ ബക്കറ്റ്‌ സൂക്ഷിക്കണം. ■ മലിനമായ തുണികൾ, ടവലുകൾ മുതലായവ ബ്ലീച്ച് ലായിനി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി ഉണക്കി ഉപയോഗിക്കണം. ■ മലിനമായ മാസ്‌കുകൾ, പാഡുകൾ, ടിഷ്യു എന്നിവ കത്തിക്കണം. ■ ആഹാര വസ്തുക്കൾ, മറ്റ് പൊതുമാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവ ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചിടണം. Read on deshabhimani.com